А с чем у вас ассоциируется слово «антибиотики»?
Вероятно, первая ассоциация, которая приходит на ум, связана с наркотиками. Фактически, антибиотики существуют на протяжении веков, и многие современные антибиотики получают из природных источников!
Существуют различные экстракты растений, эфирные масла и даже продукты, обладающие антибиотическими свойствами. Например, экстракт клюквы издавна известен своими мощными противомикробными свойствами, которые делают его отличным средством от инфекций мочевыводящих путей, особенно вызванных микроорганизмом Escherichia coli.
Также есть данные о многих травах с доказанными антибактериальными свойствами. Согласно исследованиям, лечение травами против избыточного бактериального роста в тонком кишечнике так же эффективно, как и лечение антибиотиками.
Вот пять самых мощных антибиотиков помогут укрепить ваш иммунитет и защитят вас от зимних инфекций!
Мед
Этот ценный пищевой продукт веками известен своим антимикробным действием. Древние египтяне использовали его как природный антибиотик и как лечебное средство для кожи.
Мед обязан своей антибактериальной активностью содержащейся в нем перекиси водорода - соединению, которое, как было доказано, подавляет рост и развитие патогенных микроорганизмов.
Кроме того, у меда низкий уровень pH, благодаря чему бактерии обезвоживаются и уничтожаются.
Мед используется при лечении как внешних, так и внутренних инфекций. Вы можете нанести его на рану или инфецированный участок и оставить примерно на 20 минут, чтобы начать процесс заживления. Внутреннее применение - принимать 1 столовую ложку напрямую или добавлять в чашку горячего травяного чая.
Экстракт чеснока
Чеснок - один из самых эффективных натуральных продуктов для защиты от бактериальных инфекций. Его антимикробный эффект в основном объясняется содержащимися в нем сероорганическими соединениями, такими как аллицин, аджоен и диаллилсульфиды. Входящие в его состав фенольные соединения также обладают антимикробными свойствами.
Вы можете включить чеснок в свой рацион, раздавив несколько зубчиков, смешав их с оливковым маслом и добавив полученную смесь в салаты и блюда. Помимо приятного вкуса, это сочетание чрезвычайно полезно для здоровья иммунной системы.
Если вам не нравится резкий вкус и аромат чеснока, вариант - взять его в виде высококачественного экстракта.
Экстракт мирры
Смола, извлеченная из куста Commiphora myrrha (мирра), является очень ценным лекарством с широким спектром терапевтических эффектов. Трава успешно применяется против бактериальных инфекций и их осложнений.
В крупномасштабных исследованиях года ученые пришли к выводу, что мирра эффективна против следующих патогенных бактерий:
Кишечная палочка
Золотистый стафилококк
Синегнойная палочка
Грибковые микроорганизмы албиканс
Эфирное масло тимьяна
Вы можете использовать его с ароматической лампой или вдыхать его методом холодных ингаляций, накапав несколько капель на полотенце, а затем вдохнув.
Активным ингредиентом масла тимьяна является тимол - соединение с сильным противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и обезболивающим действием.
В каких случаях использовать масло тимьяна:
респираторные инфекции
астма
расстройства пищеварения
паразиты в желудочно-кишечном тракте
утомляемость и снижение жизненного тонуса
Эфирное масло душицы
Эфирное масло душицы богато карвакролом, фитонутриентом, преимущества которого в основном влияют на легкие, иммунную и пищеварительную системы.
Свойства карвакрола:
снижает риск осложнений от вирусных и бактериальных инфекций дыхательной системы
помогает смягчить бронхиальный секрет и очистить дыхательные пути
подавляет рост и развитие кишечных паразитов
улучшает пищеварение обзор казино украина
